Морковь вымыть, почистить, натереть на мелкой терке,отжать сок через марлю или в соковыжималке.
Яблоки вымыть,нарезать, не очищая от кожуры, опустить в кипящую воду,довести до кипения, дать настояться в течение 2—3 часов,процедить. Морковный сок вылить в яблочный настой, добавить сахар.
На литр (5 порций): 100 граммов яблок, 200 граммов моркови, 50 граммов сахара, 800 граммов воды.
Article Categories:
Диетические напитки
